夏天到了 !什麽是防曬?

夏天到了 !什麽是防曬?我需要做嗎?

防曬已經不再是女人的事情 男人也應該打起精神來瞭解瞭解

保養護膚的課題已經不再是單單女性的專屬課題 或者 男士會護膚會被身邊的人説成娘的這個説法

根據數據顯示你走在路上的 10個人會有 5-6位是忽略掉防曬這一步 也有好多的帥哥小仙女 懂得護膚懂得 化妝美妝 連敷面膜去角質 或者定期的上美容院護理都會去做都好。。

卻不做願意防曬這一步~~

相信小編 確實真的會有這樣的人

也偏偏這一步 不做之前做的保濕抗老清潔統統都會白費 更別提

有持續性的上美容院護理的 帥哥還有小仙女們 後期的日常護理也很重要

對於 在衆多的護膚保養中 不能全部負擔非要選一個的話 除了洗面之外就是 防曬

爲什麽需要防曬?

爲什麽需要防曬?

其實在不管是男生還是女生的防曬裏扮演者一個必不可的角色,也許看到這裏你會很意外在想 什麽?護膚保養 難道不是清潔和保濕爲主嗎?

怎麽會是防曬呢?

小編有在上一篇文章解釋説過 防曬 其實不是顧名思義的只是防曬黑而已  還會曬老

而且你知道嗎?長期在外暴曬工作的人生因爲長期的在高紫外綫下 容易得到皮膚癌的幾率也相對的比一般人高

所以防曬已經不再愛不愛漂亮的課題 也可以算是維護個人健康的其中一個值得關注的習慣

爲什麽需要防曬?

你知道紫外綫是有分別的嗎?

紫外綫分爲兩種UVA /UVB

UVA=

長波紫外綫  可以穿破玻璃 80%滲透深層肌膚組織 破壞膠原蛋白 產生皺紋令皮膚鬆弛

令皮膚乾燥和 加速黑色素的形成 使皮膚變黑 導致皮膚癌的主要原因。(PA則是UVA的防護標志)

UVB= 中波紫外綫 導致曬傷曬紅或者氣泡 可以被普通玻璃阻擋 表皮受傷刺痛 等症狀 一般不做任何放下措施下曬25分鐘就會發生 。一般上市面上的很多防曬用品都是SPH(SPH是UVB防護能力的標志)

醫學來説其實UVA的是我們人體帶來的損害比較大 會導致光老化

UVA UVB區別 爲什麽需要防曬?

什麽是SPH

SPH全英語叫做Sun Protection Factor,指的的是防曬倍數和防曬倍數。是對產品 所能發揮的防曬功效 高低,意思是【防曬傷】的能力指數。SPH也是對抗UVB紫外綫的防護值 所以大多數 市面上的防曬產品都會以SPH爲先

至於防曬的係數怎麽選

  • 一般的室内 辦公室活動:SPH 15/PA++
  • 戶外休想活動 日常會在戶外輕度活動: SPH30/PA++
  • 旅游 長期會帶在戶外進行活動:SPH50~100/PA+++

數據顯示我們亞洲人的肌膚一般在太陽下15分鐘就會被曬黑曬傷,

使用SPH 30防曬后的15分鐘曬紅就會變成450分鐘(7.5小時)才會曬紅,

SPH 50的話則是 15×50=750分鐘

夏天到了 !什麽是防曬?我需要做嗎? SPH防曬解說

什麽是PA?

英語 翻譯 Protection Grade of UVA

SPH 是對抗UVB的肌膚外層保護,那麽PA就是對抗UVA紫外綫的保護

可是PA暫時還沒有有一個完整明確的測定係數

亞洲標志是 以

  • “+” 輕度 大約2小時
  • “++” 中度 大約4小時
  • “+++” 高度 大約6-8小時
  • + 越多表示對抗UVA的能力 越好

然而 對抗UVA是沒有一個國際公認的標準 甚至還有PPD (歐盟),PFA(日本)不同的指標

也有些歐洲產品 不會用PPD 則是 UVA+

醫學界裏稱爲的光老化也是UVA導致而成的

值得一提的是現在的多美妝防曬用品已經同時具備了這兩種 SPH PA防曬功能

所以在購買的時候多加留意自己需要多少的係數即可,千萬要記得選擇適量的防曬用品就好了!!

在不適合的場合下使用過高的防曬係數 只會導致 皮膚刺激,過敏 和不舒適的使用感

爲什麽需要防曬?夏天到了 !什麽是防曬?我需要做嗎?

陰天就不需要防曬了嗎?

好多人以爲陰天 就不需要防曬這個錯誤的觀點

陰天儘管UVB 光綫被雲層阻隔,但是UVA還是能深入真皮層。千萬不要以爲陰天 紫外綫就不純在了 。

撐傘 戴帽子,穿長袖衣服 都能遮擋陽光 卻無法遮擋紫外綫哦~~~~

還有一點是小編相信你身邊也一定有一些怎麽樣都曬不黑的朋友 就只是曬紅曬傷

(天生麗質 簡直就是招小編這種保養大人羡慕的哪一類)

可是呢 其實等到後面年齡越來越大發現

他們從小不會曬黑是事實鐵證  可是後期會曬出黑斑和皺紋哦

這個時候 想要挽救或改善肌膚的 價格與成本會一不小心的 超出 原本長期有在使用防曬保養的 童鞋

看到這裏你想起哪一位朋友?趕快分享給她看哦~~

夏天到了 !什麽是防曬?我需要做嗎?

什麽?SUNBLOCK VS SUNSCREEN 是不同的東西?

這部分會帶你更深入的瞭解 市面上防曬產品的區別

注意:會帶有複雜科學詳細解釋

喜歡看影片解説的 可以直接點擊影片快速瞭解


同樣是防曬 那麽兩者的差異在那裏?翻譯成華語來説就是物理性防曬和化學性防曬 最大不同的地方是在於防曬本身的成分

夏天到了 !什麽是防曬?我需要做嗎? 化學性防曬和物理性防曬

Sunblock:

物理性防曬 (physical block)

透過粉末的物理性反射及折射功能,來阻擋紫外線。

  • 主要成分:二氧化鈦和氧化鋅(Titanium Dioxide and,Zinc Oxide) 只要這兩個成分就是物理防曬
  • 對於歐盟某些產品也出現 COSMOS 與 ECOCERT 也是物理性產品 可這類型的1字眼會比較少在我們亞洲出現
  • 地質 比較粘膩 厚重 和顯白 同時也不容易引起過敏

混合型防曬

  • 市場上大多數的的防曬類型產品之一
  • 物理防曬和化學防曬 兩者混合
  • 主要成分: 會有 二氧化鈦Titanium Dioxide 或 氧化鋅Zinc Oxide 的字眼
  • 和其他的化學名稱成分 混合  

Sunscreen :

化學性防曬 (chemical block)

  • 吸收紫外線,再透過能階轉換轉化成熱能釋放,減少紫外線對肌膚的傷害
  • 主要成分:
  1. 對-氨基苯甲酸鹽 (Para-Aminobenzoate)
  2. 水楊酸鹽 (Salictlates)
  3. 肉硅酸鹽(Cinnamates)
  4. 辛環烯烷(Octylcrene)
  5. 苯甲酮 (Benzophenone) ,Parsol 1789(Avobenzone) ….等
  6. 主要一點是完全沒有!!二氧化鈦和氧化鋅(Titanium Dioxide and,Zinc Oxide) 的成分字眼
  • 質地清爽 對UVA的防禦力 比較好
  • 會存在滲入皮膚 導致過敏的風險
  • 其實兩者風險確實純在 但之前可能被過度放大
  • 目前 各個國家都有劑量上限的規定 也不需要過度的擔心
夏天到了 !什麽是防曬?我需要做嗎?

市面上的各種防曬產品分析

其實防曬在過去常見的 塗抹式 單一的防曬液 已經延申到了彩妝,身體乳液,噴霧甚至是 口服 都有~

現代人的步伐也越來約快 都講求便利

可是你瞭解這每一個產品的用途的功效嗎?

和小編一起往下看看吧~~

防曬乳液

選擇一般的塗抹式防曬時有需要注意的是質地 還有部位 ;面部的質地就和挑選你個人的護膚品一樣 敏感肌,中性肌膚,油性肌膚,來尋找你適合產品

小編會建議 手部的面部的防曬用品盡量分開為兩種

如果男士看到這一邊的話

提醒!!身體上使用的乳液或是產品不能往臉上凃~~~那可是會過敏的哦

現在某些商家也很貼心的也 推出了日常SPH15-30係數身體的乳液

不必同時購買兩個 又是保濕和防曬液 又是省工省錢

過往只有SPH50-100單一的防曬液 可挑選 只有在外度假才需要到

噴霧

過去的防曬熱門話題之一 比傳統的乳液還要輕便輕薄 同時使用時間也超快

質地噴出來就像水一樣清爽

可是噴霧這一類的產品會容易出現使用不均匀 塗抹量不夠的問題,如果要噴全身的話估計150ml大概用個6-8次就用完了~~

小編個人會建議 噴霧類的在使用乳液后的2-3小時 用來補充局部的防曬是不錯的選擇。

防曬丸

如果有在看這篇的男士們 是的你沒看錯 ~口服藥丸式

已經有廠商 聰明到把防曬這件事變成了 藥丸 口服式一次性的全面防曬 也不必擔心塗抹式那樣清潔時會擔心殘留在肌膚上

聽起來是很奇怪可是真的

可是這類行的藥物現在還不是很普遍 需要去到一些特定的美妝店或是 醫美診所才可以找到

目前市場也并沒有對口服式防曬有進行深入的研究 也尚未經過科學驗證的説法

小編或建議不要過度的食用就好了,畢竟傳統的塗抹方式在表皮也比較安全有保障些

想變成古銅色皮膚注意事項

把皮膚曬成古銅色迷思

在東南亞國家的的MM和帥哥80%人士都在糾結與怎麽美白 和改變或者保持白皙 可是你們還記得嗎 曾經瘋藦全球把皮膚故意曬成古銅色的風潮,到至今還是有人在持續的保持喜歡 黝黑一些的皮膚

男生 黑一點點 的麥芽色 的確會比一些白皙的男生給人印象還要MAN 一些 ,當然這裏可不是說你黑就代表你是帥的意思哦~~

保養,身材打扮打扮還是非常需要注意的

另外小編發現 喜歡曬黑或者是天生皮膚比較黑 後期保養和打扮的女生也是超迷人的~~

加上在海灘 你可以看見許多的老外都會做日光浴 非常喜歡做的一件事之一 ,在他們的國家相信麥芽色的肌膚是代表著性感 和吸引人~

審美觀這件事從來就沒有一定的標準 只有自己能帶出自己的風格 覺得舒適開心就好(小編也覺得皮膚黝黑的的男生和女生一般上顔值也可是爆錶的)

如果你也有這方面的興趣 有幾個項目也可以參考~

  • 每個人的皮膚耐受能力并不是躺在陽光下拼命的曬一天就能達成自己要的效果 我們東方人的話會建議先選擇在陽光下曝曬15-30小時
  • 切記!!你可以曬黑可是不能曬曬傷 –所以防曬用品還是需要做畢竟UVA會帶給人體一些傷害,可嘗試的尋找專門做日光浴的防曬乳 (它是可以保護和達到加速膚色變黑的效果)
  • 在曬前多吃含豐富胡蘿蔔素的食物 提高自身對陽光的對抗力和暴曬后皮膚的柔軟性和彈性
  • 曬時記得一個小時要 補充身體上的防曬避免曬傷和脫皮的現象發生,保持皮膚的光澤的度
  • 曬後注意補水可以放蘆薈膠或者乳液 主要是需要注意曬後皮膚表面會不會太乾巴巴


22 則迴響

  • terry

    2019-06-16

    哇!感謝分享~超實用
    夏天真的很容易就曬傷了~
    為了皮膚及以後著想,防曬這課題不得馬虎阿

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    • E.Law

      2019-06-26

      對哦~肌膚還是需要照顧的~
      感謝你的留言~

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  • Hui

    2019-06-17

    請問版主有推薦的產品?

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    • E.Law

      2019-06-26

      防曬產品 推薦文已經在准備當中了哦~
      感謝你的留言~

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  • 侯彥彰

    2019-06-17

    我很喜歡曬黑,但一下就白回來了,怎麼辦

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    • E.Law

      2019-06-26

      可以嘗試使用黝黑助曬油哦~除了幫助你曬出漂亮的小麥顔色之外 裏面的成分都會含有維他命E和保護膜
      曬傷的機率會減少哦
      或者曬前可以多吃 胡蘿蔔素的食物,比如 胡蘿蔔,花椰菜,芒果,杏子 以及還有豐富維他命Ed的食物(紅葉捲心菜,麥芽) 可以幫助你提高自身對太陽的抵抗力

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  • Daniel Li

    2019-06-17

    之後會有防曬產品推薦嗎?

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    • E.Law

      2019-06-26

      有的哦~正在籌備當中~
      感謝你的留言~

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  • Alison Lam

    2019-06-17

    很詳細的文章~謝謝你的分享!
    防曬丸我還真的是第一次聽@@有點不敢吃XD
    Anyway防曬真的很重要,男生女生都要做!

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    • E.Law

      2019-06-26

      沒錯哦~其實好多人都不太清楚 防曬的重要性~

      感謝你的留言~

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  • DavidYeh

    2019-06-17

    一般的室内 辦公室活動:SPH 15/PA++
    戶外休想活動 日常會在戶外輕度活動: SPH30/PA++
    旅游 長期會帶在戶外進行活動:SPH50~100/PA+++

    請問如果我直接使用SPA50~100,一罐用在任何地方,會有甚麼影響嗎?因為我想他是防曬最強的,所以一罐就夠了~

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    • E.Law

      2019-06-26

      除非你是 長期在戶外曬太陽活動的人士,那SPH50-100就是適合你的~
      可是如果想要一瓶搞定的話 需要看你的肌膚能不能夠承受的了 就算可以想要室内室外使用的話
      買SPH50的就好了 SPH100在不適合的環境下使用是給肌膚負擔 也許會狂出油或者導致粉刺的問題出現
      如果是敏感肌的話 比較建議買多一個SPH30 用著室内的

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  • Richmaple

    2019-06-21

    我本來期待版主推薦防曬用品我想買的說哈哈,最近好缺啊

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    • E.Law

      2019-06-26

      你好已經在籌備中了哦~
      感謝你的留言~

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  • Ambers

    2019-06-21

    沒錯!男生也是要注意防曬,以免曬傷皮膚,黑絕對是可以,但受傷可就得不償失了,感謝你分享很多關於防曬的資訊!

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    • E.Law

      2019-06-26

      不客氣哦~是要幫助大家瞭解防曬的重要性~=)
      感謝你的留言~

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  • zhi yu

    2019-06-22

    因为容易皮肤敏感 都尽量出门不化妆不防晒 不要有太多化学物质在皮肤上

    但是上两个月去旅行 就因为没有防晒被晒伤了 穿的一字肩 现在肤色差好明显 欲哭

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    • E.Law

      2019-06-26

      敏感肌膚的話會建議普通平價的只塗在身體上就好~
      臉蛋容易過敏的話 會建議選擇大品牌的防曬會比較有安全哦 有時候不是你不適合是平價護膚品成分雜質比較多的關係導致肌膚過敏~
      這就是爲什麽大牌和平價的差異在這裏 ‘成分’
      感謝你的留言~

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  • wen

    2019-06-23

    夏天到了真的超級需要防曬的啦~ 我個人比較偏愛物理性防曬,覺得珂潤的蠻好用的,也謝謝版主詳細介紹!

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    • E.Law

      2019-06-26

      不客氣喲~其實瞭解然後再尋找自己適合的產品就容易多了~
      感謝你的留言哦~

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  • 蔡瀚晟

    2019-06-23

    原來防曬還可以防老啊!!!
    難怪我女友一直要我防曬…
    長知識了~謝謝版主分享

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    • E.Law

      2019-06-26

      女朋友的出發點還是爲你好的~
      感謝你的留言

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